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Proverbes:

Proverbes  dictons et citations pour se sentir mieux...

  Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d'y séjourner

N’attends pas d’être heureux pour rire. Commence par rire sans raison, et tu seras heureux (Proverbe chinois).

La préservation de la santé vaut mieux qu'une cuirasse.
Proverbe iranien 

La joie et la bonne humeur sont la moitié de la santé.
Proverbe tchèque 

La santé de l'intérieur se voit à l'extérieur.
Le grand livre des proverbes tibétains (2006)

Soigne et veille sur ta santé, car si ton corps tombe malade, ton esprit le sera.
Proverbes et pensées grecques (1812)
 

L'homme étant composé de corps et d'esprit, il faut cultiver l'un et l'autre.
Citation de Fénelon ; Les pensées recueillies (1720)


Un vieil Indien explique à son petit-fils que chacun de nous a en lui deux loups qui se livrent bataille.
Le premier loup représente la sérénité, l’amour et la gentillesse.
Le second loup représente la peur, l’avidité et la haine.
« Lequel des deux loups gagne ? » demande l’enfant.
« Celui que l’on nourrit » répond le grand-père.
Sagesse amérindienne

L'important n'est pas ce qu'on fait de nous, mais ce que nous faisons nous même de ce qu'on a fait de nous. Jean-Paul Sartre

Trois points conservent la santé : Le repos modéré, la diète, et la gaieté.
Sentences et proverbes (1892)

 Être bien dans sa peau, c'est s'accepter, s'aimer, offrir son visage au souffle du vent.
Citation de Paule Salomon ; Corps vivant (1983)

 Se sentir vivre, c'est se sentir fort. Retrouver ce sentiment d'énergique vitalité, d'activité vigoureuse, de santé, de ressort, d'élasticité et de puissance, qui fait le bien-être de la conscience et la satisfaction du cœur. Pour cela dormir moins, manger moins, agir davantage, bref veiller mieux sur son régime hygiénique et vouloir. - Ne pas se laisser aller, mais prendre hardiment les rênes de sa vie ; se remettre en selle, tendre ses forces nerveuses et ramener au devoir la matière pulpeuse et flasque, l'animal lymphatique qui enveloppe et opprime l'être spirituel.
Citation de Henri-Frédéric Amiel ; Journal intime, le 19 décembre 1852.

 

Dans tout bon cœur il est un sentiment noble placé par la nature, savoir qu'il ne faut pas être heureux pour soi seul, mais chercher son bonheur dans le bien-être de ses semblables.
Citation de Johann Wolfgang von Goethe ; Les maximes et réflexions (1749-1832)

 

« Quand le corps est chargé d’humeurs impures, faites-lui supporter la faim : elle dessèche et purifie » Hippocrate.

 

 

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