Une semaine dans le Tarn pour prendre soin de soi en pleine nature:

 

 

Les points forts du centre J-R-M:

 


Le domaine de la Bouriotte qui accueille les stages "Jeûne, Randonnée et Massage"

 

  • Un cadre exceptionnel au cœur du Parc Régional du Haut Languedoc, face à la Montagne Noire dans le Sud du Tarn;

  • Une équipe professionnelle qui assure un suivi personnalisé (médecin, praticien de massage certifié);

  • Un apport nutritionnel (jus et bouillon) réalisé avec les produits bio de notre jardin (suivant les saisons);

  • Un massage quotidien pour chaque participant qui le désire;

  • Des randonnées adaptées organisées par un accompagnateur licencié FFRP;

  • Des séances quotidiennes de méditation (pour clarifier l'esprit en même temps que l'on nettoie le corps);

  • Des séances quotidienne de Do In / Yoga  (relaxation, stretching et éveil musculaire);

  • Des soirées thématiques sur la santé au naturel, l’alimentation…;

  • Des soirées ludiques (récit d’un conteur, partage convivial, piano, guitare…);

  • La source qui alimente le domaine a une composition idéale pour les jeûnes. Faiblement minéralisée et pauvre en sodium, elle est proche de l'eau du Mont Roucous;

  • Le choix de la formule d’hébergement  qui vous convient le mieux.

  • Des promenades et découverte en vélo sur la voie verte;  

  • Initiation à la sylvothérapie dans une foret magnifique.


Votre terrasse au centre "Jeûne, Randonnée et Massage"

 

Et si vous le désirez  nous vous proposons en complément :
 

  • Une thérapie additionnelle par l’hypnose;
     

  • Une variété de pratiques de bien-être comme le massage traditionnel Thaï (Nuad Boran), le massage balinais à l’huile, la relaxation coréenne, le shiatsu, la réflexologie plantaire…
     

  • Une visite du Musée Départemental du Textile de Labastide Rouairoux.
     

(Tous les liens de ces activités complémentaires sur la page Info pratiques)   

 

Jeûner, randonner dans la nature magnifique, recevoir chaque jour un massage...

 

Comment s’organiser pour un jeûne