Une semaine dans le Tarn pour prendre soin de soi en pleine nature:

 

 

 

Les informations pratiques :

 

L’équipe permanente qui vous accueille :

 

De gauche à droite: Anik, Bénédicte, Jean-Baptiste, Frédéric

Une équipe qui se complète parfaitement pour vous accueillir durant une semaine et vous permettre de vivre votre jeûne dans un décor idéal, avec tout le confort nécessaire, le suivi personnalisé, les activités nature indispensables, les techniques de relaxation et de bien-être qui doivent vous soutenir sur cette période.

 

 

Les dates de stages en 2022 :

Nous ouvrons 5 stages pour vous guider et vous accompagner lors de votre cure de jeûne, de votre pause bien-être et de votre découverte de la nature tarnaise.

Arrivée au centre à partir de 16:00 heures le premier jour, installation, 1er exposé.
Départ du centre vers 10:00 heures le dernier jour.
 

Du 30 avril au 6 mai 2022

Du 14 au 20 mai 2022

Du 11 au 17 juin 2022

Du 17 au 23 septembre 2022

Du 22 au 28 octobre 2022

 

 

L’hébergement :    La Bouriotte à Labastide Rouairoux dans le Tarn.

 

Plusieurs type d’hébergement : (Ces tarifs, pour les 6 nuitées, incluent les draps et le linge de toilette)

 

GITE MANDRAGORE : 1 lit double 160 ; salle de bains privative
1 personne : 220 euros
1couple : 300 euros



GITE ELLEBORE : 2 chambres  lits de 160 ; salle de bains partagée (1 à 4 personnes)
1 personne chambre simple : 200 euros
1 couple chambre simple : 250 euros



Chambre BOUTON D'OR : 1 lit double 140 ; salle de bains privative
1 personne : 200 euros
1 couple : 250 euros



GITE PASSIFLORE :
1 chambre avec 1 lit de 160 et 1 chambre avec 1 lit de 140 ; salle de bains partagée (1 à 4 personnes)
1 personne chambre simple : 200 euros
1 couple chambre simple : 250 euros



Chambre SYCOMORE : 1 chambre avec 1 lit de 160 ; salle de bains privative
1 personne chambre simple : 180 euros
1 couple chambre simple : 220 euros
 

NOUVEAU GITE:

GITE BELPHEGOR      2 chambres avec 1 lit en 160 et chaque chambre avec salle de bain privative  (1 à 4 personnes)
1 personne chambre simple : 200 euros
1 couple chambre simple : 250 euros
 

Les  chambres d’hôte et les gîtes sont décrits à l’adresse suivante.

 

https://www.labouriotte.com

 

 

La cure de jeûne :

Le prix du stage est de 550 € TTC. Il comprend tout ce qui est décrit ci dessous :

  • Fourniture des protocoles de descente et de reprise alimentaire pour maximiser les effets de la cure;
     

  • Mise à disposition des ressources du centre (herboristerie,  bar à tisanes, vélos, salles de massage et de yoga, piano …);
     

  • Accompagnement permanent du « coach de jeûne »;
     

  • Présence journalière d’un médecin;
     

  • Animation des ateliers à thème, en soirée, avec remise de documents (PDF) pour mémoriser les bonnes idées à mettre en pratique chez vous;

  • Entrainement à la méditation;

 

  • Initiation au Do In avec remise d’un document  (PDF) contenant le protocole d’automassage que vous pourrez ainsi poursuivre à volonté chez vous;

 

  • Elaboration des jus et bouillons nutrimentaires Bio;

 

 

  • 30 minutes de massage quotidien individualisé (praticien formé et certifié en Thaïlande);
     

  • Pratique du vélo sur la voie verte:        http://www.voiesvertes-hautlanguedoc.fr/ ;
     

  • Accompagnateur licencié FFRP pour des randonnées adaptées au groupe.
     

  • Initiation à la Sylvothérapie que vous découvrirez dans la forêt qui entoure le centre.

 

 

 

Demande de renseignements :

Pour l'hébergement :

Bénédicte :               Téléphone :    (33)  06 76 88 26 29

                                   Mail :    contact@labouriotte.com

 

Pour le stage de Jeûne :

Jean-Baptiste :         Téléphone :    (33)   06 75 25 38 79 

                                    Mail :   contactbanik@gmail.com

 

Situation:

Le gite est situé au lieu dit "La Bouriotte" à Labastide Rouairoux 81270 Tarn:

 

 

 

Et si vous le désirez, nous vous proposons en complément :·    
 

  •  Le massage traditionnel Thaï (Nuad Boran), le massage balinais à l’huile, la relaxation coréenne avec Jean-Baptiste Delannoy

       

"En venant faire cette cure dans le centre Jeûne, Randonnée et Massage, vous avez pris la décision de faire une pause, de prendre soin de votre santé, de penser à vous.
Je mets à votre disposition une variété de pratiques de bien-être pour optimiser votre équilibre Corps - Esprit."

https://www.banik.org/Massage/Qui.htm

Le tarif de la séance 1 heure : 50 euros   /    2 heures : 70 euros

 

  • Le Shiatsu  et le Chi Nei Tsang avec Marie Noëlle Delage:  

       

 " Le Chi Nei Tsang est un massage du ventre issu de la tradition chinoise. Il se pratique avec de l’huile sur tout l’abdomen. Il associe des pressions du doigt, des vibrations, des pétrissages...

Il permet de mobiliser les facultés de guérison des personnes. Il nettoie les organes, libère des tensions et aussi des émotions qui encombrent. Il stimule les fonctions physiologiques ce qui est très intéressant en période de jeûne."

https://shiatsu-manolua.jimdo.com/

le tarif de la séance 1 heure de Shiatsu: 50 euros

 

  • Annie Batlle, professeur de Yoga et de méditation, experte en soin ayurvédique, nous fait profiter de son expérience en co-animant certains stages. Elle sera présente notamment du Du 22 au 28 octobre 2022.

       

"Le  jeûne s’inscrit dans les nombreuses méthodes curatives de désintoxication, de purification qu’utilise l’Ayurvéda, médecine de l’Inde  dont les bases se trouvent dans les Védas, écritures datant de 1500 à 2000 avant JC. Pratiquer le yoga durant la période de jeûne aide à une plus grande prise de conscience aux niveaux physique, énergétique et  mental. Retour sur soi, retour en soi pour peut être rencontrer les profondeurs de son espace intérieur et atteindre cet état de joie qui est notre nature profonde. Méditations, postures, pranayama, mudras, tous les outils que nous offre le yoga seront mis à disposition pour vivre le jeûne dans la conscience et le bonheur."

voir son site : http://yogabatlle.fr

 

 

  • La réflexologie plantaire avec Christine Combettes:      

       

" La réflexologie plantaire a pour objectif, entre autre, de relaxer, d'activer la circulation sanguine...
[ Idéal pendant le jeûne au retour de la randonnée]...
et d'agir sur l'ensemble des manifestations liées au stress.".

https://www.facebook.com/pages/category/Reflexologist/Reflexologie-Plantaire-Combettes-Christine-131742590847805/

le tarif de la séance de réflexologie: 55 euros

 

 

 


Randonnée pédestre... ou balade en vélo sur la voie verte ?

 


Elaboration des jus et bouillons nutrimentaires Bio à partir des légumes et des fruits du jardin.

 

 

 

 

 

 

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