Rappel du contexte: 

Je vous propose de vivre avec moi une vraie aventure personnelle.
Je réalise un jeûne de 6 jours complets. Ca veut dire que pendant 6 jours je ne vais rien mâcher du tout, aucune nourriture solide. Je me contenterai de beaucoup d’eau et de quelques jus de fruits et de légumes, extraits à froid et filtrés, sans aucune fibre. C’est une méthode largement éprouvée appelée la méthode Buchinger.

Ce n’est pas mon premier jeûne, et je peux donc me lancer seul dans cette expérience.

Vous savez que je propose des cures de détoxification par le jeûne, la randonnée et le massage mais mon discours sera tout à fait honnête. Je vais vous décrire jour après jour ce que je ressens, les bienfaits comme les désagréments, sans rien vous cacher. Mon but, en vous décrivant mon expérience personnelle, n’est pas de vous convaincre de venir nous rejoindre une semaine dans le Tarn, mais de répondre aux interrogations légitimes que vous vous posez sur le fait de jeûner et cela, simplement parce que vous n’avez pas encore idée de ce que l’on peut ressentir.

Si vous me lisez c’est que vous faites partie des gens qui se disent déjà :« Oui, je jeûnerai bien, ça me tente mais est ce que j’y arriverai ? » C’est pour essayer d'apporter des réponses à vos questions que je vous propose ce récit quotidien.

JB Delannoy