|
« Jeûne, Randonnée et Massage »
Une semaine dans le Tarn pour prendre soin de soi en pleine nature:
Témoignages:
Un stage à faire vraiment pour la santé, mais aussi pour se faire du bien, très ressourçant.
Le dernier, j'étais fatiguée de la marche de la veille, heureusement il y avait un long massage.
Ce stage a renforcé la conscience que j'avais déjà de la place de l'alimentation (quantité et qualité) dans ma vie. Je vais y être encore plus attentive avec la perspective de maintenir un stage jeûne 1 fois / an.
Personnellement, j'ai beaucoup apprécié de ne pas avoir plus de temps libre; occupé sans être stressé, les activités rythment la journée en ôtant tout ennui... que je redoutai.
Messages reçus après le retour à la maison:
.../...
J’en profite pour partager avec toi les modifications remarquées
suite au jeune. Le premier point, c’est le sentiment profond que
manger est loin d’être indispensable, on le sait tous, mais
l’expérimenter, ancre la connaissance comme une évidence et cela peu
changer beaucoup de chose dans les comportements alimentaires. Le
deuxième est que la sensation désagréable d’avoir l’estomac plein, je
n’ai plus envie de ça. Le bien être du dernier jour, me donne envie
de renouer avec la bonne forme physique et de faire ce qu’il faut
pour cela. Finalement c’est plus que je l’espérais…. ------------------------------------------------------------------------------------------------------- Bonjour Jean Baptiste, La reprise a été la partie la moins agréable pour moi. J’ai fait un abus de jus lacto fermenté à la choucroute le deuxième jour qui a mis en place une belle purge. Cet épisode mis à part, tout s’est bien passé et je viens de savourer une petite assiette avec un œuf ,herbes et légumes de la Bouriotte, accompagné d’une tranche fine de pain petit épeautre. C’était divin ! Anik m’a transmis son amour de recherche et mélange des goûts et des couleurs et je me régale de préparer mes repas et mes boissons. Un grand merci à nouveau pour cette belle expérience qui fait faire un pas important sur le chemin de vie. Bises à vous 2 Annie. -------------------------------------------------------------------------------------------------------
Merci pour tous les documents , nous avons bien tout reçu . J'en
fait part à Suzon sans tarder. Le retour s'est très bien passé, et
le protocole bien suivi, se sentir « légères », bien dans son corps,
son âme intérieure ... Adeline. ------------------------------------------------------------------------------------------------------- Encore merci d'avoir pris soin de nous comme ça! La Bouriotte me manque un peu je dois dire. J'espère que vous vous êtes un peu reposés après cette semaine intense pour vous aussi j'imagine. Je vous embrasse fort tous les deux. Claire -------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tout va très bien, je suis heureuse de commencer la journée par un Do In, je me sens de mieux en mieux. Une heure de marche hier, un peu de fatigue le soir mais après une bonne nuit tout va bien. Le transit est de nouveau régulier. Moins 5 Kg sur la balance, ,ce qui est un bon début. Enfin je prends plaisir à préparer les repas. Merci encore pour tout. Claudine -------------------------------------------------------------------------------------------------------
Bonjour Anik et Jean-Baptiste, -------------------------------------------------------------------------------------------------------
Extrait de FaceBook
Voilà mon séjour à la Bouriotte c est terminé. Cette cure de jeûne, m a fait un bien fou physiquement et psychologiquement. J, ai beaucoup appris sur moi ces quelques jours.
Nous avons trop de préjugés sur le jeûne, je trouve.
Parfois Il faut se lancer, pour comprendre comment cela
fonctionne.
C 'est une sacrée remise en forme pour le corps et bien encadrer
pour ma part.
Accompagnée de méditation, de massages traditionnels pour soigner
vos maux de tous les jours et les courbatures c est juste
parfait.
Et les randos journalières qui vous maintiennent en forme sont
de beaux cadeaux de la nature.
Je remercie mon accompagnateur de stage
JB Delannoy
Delannoy Anik
sa femme "Mme Bouillon " , nos hôtes Bénédicte et
Fred pour leur gentillesse leur bienveillance. Je suis tombée
sur des personnes adorables et simples pendant ce stage, ce qui
met à l' aise de suite.
Je n oubli pas notre fine équipe avec qui j ai partagé cette
expérience, une bonne humeur assurée... Et ma petite Vaness,
sans qui cette belle aventure n aurait été possible du côté de
labastide Rouaioux.
Je vous mets quelques photos, pas toutes il y en a de trop de ce
superbe coin. Et puis si vous passez par là sachez qu' il y a
plein de chose à découvrir.
 Thalie la vie ------------------------------------------------------------------------------------------------------- Jean -Baptiste bonjour , la reprise après ce jeun s’est faite avec une bien belle énergie malgré la charge de travail! je trouve même que plus les jours défilent et plus les choses se mettent en place ,comme le jeun séquentiel régulier et une meilleur conscience de mon alimentation , me permettant de poursuivre cette quête initiatique et spirituelle en ce qui me concerne avec beaucoup de sens et d’expériences concrètes au quotidien . Et puis et c’est énorme , mes tensions scapulaires et cervicales en lien avec la fragilité de mes tendons de l’épaule droite sont en bonne partie beaucoup plus faciles a gérer car dans l’ensemble moins douloureuses . Que de bénéfice mon cher JB !! Encore merci a toi et a Annick de ce merveilleux accompagnement . Je vous espère en bonne forme a votre tour . Je vous embrasse tous les deux Corine -------------------------------------------------------------------------------------------------------
Et bien voilà une semaine que l'on se préparait à se quitter après
un séjour bien sympathique... -------------------------------------------------------------------------------------------------------
Les prochaines dates ...
Le premier stage en 2025 sera du 10 au 16 mai Attention, il n'y aura pas d'autre opportunité cette année avant le mois de novembre 2025 !
|
|||
