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C'est simple, la grille s'applique quel que soit le type de massage que vous choisissez et pour la durée d'une même séance.
Quelle est la durée idéale d'un massage ? Un massage d'entretien général comme je le propose avec une séance de Nuad Boran nécessite une durée d'au moins 2 heures. Je ne peux pas faire moins sans supprimer quelques postures et exercices... Ce qui est dommage. La relaxation coréenne est efficace dès une séance de 60 minutes. mais cela peut durer plus longtemps. Les massages à l'huile sont des moments de bien-être et de détente. Vous seriez étonné comme le temps passe vite quand on lâche prise. Vous pouvez choisir 60, 90, 120 minutes ou plus comme vous le souhaitez... Mais vous verrez, quand vous aurez gouté aux massages longs, vous n'hésiterez plus ... Les techniques de "Relâchement du corps et des émotions" peuvent débuter par 30 minutes lors des premières séances. Et on augmente progressivement la durée des séances suivantes en fonction de la confiance qui s'installe.
Beaucoup de massages se font à domicile,
mais pas que...
Quand je suis dans le Tarn les séances peuvent également avoir lieu dans " l'espace bien-être" que j'ai préparé à cet effet en bordure de forêt, à Sauveterre sur un versant de la montagne Noire.
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